Selain menjaga kesihatan mata melalui aktiviti yang dilakukan seharian, diet yang seimbang juga membantu mendapatkan mata yang sihat tanpa masalah. Terdapat beberapa jenis makanan yang boleh diambil untuk menjaga deria penglihatan anak anda sejak mereka kecil lagi. Sayur-sayuran berdaun hijau ...